疫情的反扑，让高校闭环管理成为常态化。保持间隔、戴好口罩、查验双码、全员核酸、快递停购、全面消杀等严密的防控线，为校园营造安全环境的同时，也让同学们的心理时刻紧绷，压力、焦虑、抑郁等负面情绪接踵而来。疫情防控之下的校园，如何有效缓解学生负向情绪？汽车与航空工程学院成长导航工作室提供多样化方案，帮助学生消除焦虑，强大内心，聚力抗疫。

闭环锻炼，健身动起来。“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田……”，这段旋律是否很熟悉，没错，这就是八段锦练功口令，在2020年疫情之初，钟南山院士就提倡“多练练”八段锦，增强体质，愉悦身心。八段锦动作简单易学，场地不受限制，不仅能舒活筋骨，提升免疫力，也可以愉悦身心。工作室将以八段锦动作要领制作而成的萌熊表情包广泛传播，同时制作了八段锦现场教学视频，引导学生积极参与到八段锦健身打卡中。

闭环实践，品牌亮起来。缓解集体焦虑，特色实践活动也是必不可少的。在闭环管理的日子里，宿舍成为了校园文化展示的重要窗口。成长导航工作室根据学生实际，发起“一舍一品”特色实践，生活技能篇、学习引领篇、红色实践篇等品牌实践均在其列。点赞学生宿舍的“发廊”、“画室”、“影棚”之外，工作室还发起了“防疫手势舞”挑战赛、“防疫妙招”跟我做、“红色短剧”视频展、“自我介绍”接续等短视频制作，让宿舍特色鲜明，让校园文化在宿舍这个窗口“亮起来”。

闭环咨询，渠道畅起来。疫情之下，闭环管理的每一个通知，广播里每天新增确诊的数字，各种各样的压力、不便，使学生出现烦躁、焦虑不安等情绪。工作室一方面在“青春心语工作坊”微信公众号进行防疫心理健康知识宣传，通过心理晴雨表掌握班级学生心理；另一方面，工作室积极筹办“成蝶计划”团建、拓展运动会，并开通咨询热线和咨询邮箱，针对全院开放心语工作坊，及时为学生提供心理帮扶。

虽然疫情可以将我们的工作和生活按下暂停键，唯独学习无法暂停，缓解闭环压力的同时，别忘记拿起书本，奋斗始终是青春最亮丽的底色。最后工作室提醒大家，疫情来势汹汹，防控不可大意，每个人都要成为自己健康的第一责任人，让我们携手同行、齐心协力，终将迎来这场战“疫”的最终胜利！（供稿/汽车与航空工程学院  撰稿/王洪燕  摄影/刘向华  单位审核/王浩  编审/于慧）