为丰富校园文化生活,缓解校园生活学习压力,提高学生们的身体素质,推动大学生身心素质向强向好,10月29日,汽车与航空工程学院有氧运动协会在X3208教室举办了“健身抗疫,舞动青春” 有氧健身操活动。
随着《本草纲目》熟悉的旋律响起,同学们不由自主地动起来,踢毽子、高抬腿、右抬腿、左抬腿、后摸脚......健身操里充满活力的动作以及欢快的音乐感染着每一位跳操的同学,由最开始的羞涩放不开到最后沉浸式跳操,甚至有部分同学们表示动作难度太小,要求更换难度更大的曲目,阳光、活泼、健康、自信和欢乐的氛围充满了教室。
此次有氧健身操活动让同学们放下手机,走出宿舍,动起来跳起来,释放一周的压力,此外,通过跳操过程中的交流与沟通,大家结识了更多热爱运动的好朋友,同学们纷纷表示这个周末过得很健康很快乐,期待下一次的有氧运动操。