由于适应导致的问题中，人际关系问题对大学生来说更为普遍，特别是寝室人际关系。由于彼此之间生活习惯的不同和相互误解，致使生活在这一团体中的同学感到很别扭。

有的同学被室友孤立感到很苦恼：“也不知怎么的，可能是我太不注意的说话方式。我感到大家开始用讥讽的口吻跟我说话；我若无意间说了哪位同学，大家就一起帮着她。

我感到很苦闷，觉得回宿舍也没什么意思，怕说错话引起更大的麻烦。所以每天很早就起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回去。有时即使看不进去，也不愿意回宿舍，就顺着操场逛，一圈一圈又一圈，估计快熄灯了才回去。”

而那些生活在对立面的同学也感到难过：“我们宿舍的一位同学很过分。不过她现在已经被孤立了，但我现在也感到很压抑，因为宿舍气氛不好，形成对立的局面。

这可能是一些大学生都可能遇到的问题。怎样处理好这类问题，理顺同宿舍同学间的关系呢？如果你能掌握以下八点，定能收到良好的效果。

1、 与舍友统一作息。

一个宿舍有三四个、五六个，甚至更多的人在一起生活，宜有统一的作息时间加以调整。只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序，因此，宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。

2、 不搞“小团体”。

在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。

大家都在畅聊，为什么不加入进去呢？

3、不触犯舍友的隐私。

每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。对方把一个领域化为隐私，对这个领域就有了特殊的敏感，任何试图闯入这个领域的话题都是不受欢迎的.。尤为注意的是，未经得舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物。我们要格外注意这个问题，千万不要随随变变，以为是熟人就忽略了细节。

4、积极参加集体活动。

宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。 舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。

5、别人有难要帮,自己有事也要求。

良好的人际关系是以互相帮助为前提的。当舍友遇到困难，我们应当主动伸出援助之手，这自不必说。有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。

其实，求助舍友，只要讲究分寸，不使人家为难，都是可以的。

6、不拒绝零食和宴请。

舍友买点水果，瓜子之类的零食到宿舍，分给你时，你就不要推，不要以为吃别人的难为情而拒绝。你接受别人的邀请，从某种意义上说，也是给别人面子。倘若不论零食或宴请，你都一概拒绝，时日一久，别人难免会认为你清高傲慢，就对你"敬而远之"了。

7、不逞一时口快。

“卧谈会”是宿舍的一个重要活动项目。舍友们互说见闻，发表意见，本来是件很愉快的事，但也往往因小事而发生争执，“卧谈会”变成了“口舌大战”。

这种喜欢逞一时口快，在嘴巴上占便宜的人实际上非常愚蠢，给感觉太好胜，难以合作。你不尊重别人，别人也不会尊重你。你夸夸其谈，想处处表现得比别人聪明，最后也只会引起别人反感，没人说你好。

8、完成该做的杂务。

宿舍每位成员该做的杂务，不仅仅指做好自己一个人的事，也包括搞好集体的事。有些人在家懒惰成性，所有的事都指望家人打理，住集体宿舍难免恶习毕露：开水从来不打，每天喝别人的；衣物不注重整理，乱仍一气；宿舍的公共卫生更是不闻不问，扫地、擦门窗等事都指望舍友来完成————我想没有哪一个集体会欢迎一个自私、邋遢和懒惰的人。

以上八点，虽都为日常生活中的小事，倘若我们能够注意做到，对我们处理好宿舍关系能够起到事半功倍的作用。反之，小小“蚁穴”也能够将我们良好宿舍关系的“千里之堤”给毁了。