迈向户外 心向阳光——文化旅游与国际教育学院举办心理素质户外拓展活动

发布时间:2024-11-07浏览次数:


为进一步培育大学生自尊自信、积极向上的心理品质,提高学生心理健康水平,结合学校“呵护阳光心灵,护航健康成长”心理健康周活动主题,10月23日下午,文化旅游与国际教育学院在孔明路校区体育场举办大学生户外心理素质拓展活动。学院辅导员老师和各班学生代表参加此次活动。

次心理素质拓展活动主要由“珠行万里”、“不倒森林”、“狼来了”、“同心鼓”四个室外活动组成。活动伊始,同学们首先进行了热身运动。随后辅导员林小贺老师向学生讲解了每个游戏的规则并宣布活动开始。在“珠行万里”活动中,每队同学同时传递相同数量的彩球,且不能使其掉到地面上,既考验了大家的协调性,又锻炼了他们的团队协作能力。“不倒森林”是多人协作游戏,通过同时移动杆子并使其保持直立,提升团队默契与凝聚力。“狼来了”和“同心鼓”活动锻炼了同学们的反应能力,提升了同学们身体的灵活性、协调性,使同学们感受到心理活动的魅力。在游戏中,同学们全情投入,情绪高昂,现场洋溢着欢声笑语。

此次心理素质户外拓展活动不仅培养了同学们挑战自我极限的勇气及精诚合作的团队意识,更促进了同学们树立积极向上的健康心态。今后我院将进一步推动学生心理健康教育工作的开展,助力学生更好地认识自我、管理情绪,护航学生健康成长。